不露生涩

林伟贤《心灵程式》笔记（三）

第七课：享受最大的喜乐

我知道三年后会拥有些什么，现在的生活就会显得有价值。

当我知道三年后会成为什么人，现在的努力就会变得有意义。

当我知道持续行动会有多么美好的结果，而自己却仍然选择留在原地，就是自己用拖延谋杀了自己美好的前程。

预测未来最好的方式就是创造未来!

潜意识心灵会为我们要去的地方找到最好的道路。

每做一个决定不是让我们更接近成功，就是更接近失败

21世纪最重要的能力之一是科技力

如果不会用电脑，三年后会怎样？

当快乐大于痛苦，就会行动

不同的人看《泰坦尼克》，会有不同的看法。

有人说是爱情片，有人说是励志片，有人说是家庭伦理片，不同的人会从中找证据，就会注重不同的情景

（关于这点，类似孙小小推荐的孙路泓的作品《看电影学管理》、《看电影学销售》等系列书籍，我们可以从电影中找证据，提取我们需要的部分）

第七课作业：

1、  工作上的挑战，如果此刻就开始改善，三年后工作会变得怎样

2、  家庭上的挑战，如果此刻就开始改善，三年后家庭会变得怎样

3、  学习上的挑战，如果此刻就开始改善，三年后学习会变得怎样

4、竞争力上的挑战，如果此刻就开始改善，三年后生活会变得怎样

曾有人说“我看见，所以我相信”

此刻可改为：“我相信，所以我可以看见”

第八课：立即重复行动

例：记者实习证变成记者证

只有行动才是梦想的实现

梦想实践家——行动

最重要也是最困难的就是行动

The time for thinking is past; We must now ACT!

思虑的时间已经过去了，我们现在必须立刻行动！

全世界最远的近距离与最近的远距离——从想法到行动之间的距离

重复行动，不断持续

证严法师：“做就对了！”

第八课作业：

1、  我要立刻打电话给哪些客户？把他们的名字写下来，然后立刻给他们打电话

2、  我要立刻安排哪些家庭休闲活动？现在就立刻安排，其中有今天立刻家里就可做的休闲活动

3、  我要立刻解决哪些拖延的事项？写下来，立刻去处理

4、  我要立刻去哪些学习新的能力？

现在就去做

第九课：习惯

重复行动就会形成习惯

一个新习惯的养成至少需要21天时间

每当摆脱旧习惯时，就会形成新的习惯

假装做到好像是

用微笑调整习惯

假如你不快乐，假装很快乐，假装到后面就会变得快乐

公众承诺——不抽烟，如果抽烟给别人300万元

说到立刻就做到

不要问“万一失败怎么办”

要想“万一成功怎么办”

既然都是万一，那为何不假装能做到

专注——前进，专注——前进

微笑

假装微笑，人际关系会变好，假装下去，人缘会变好，会得到比较好的结果，既然如此，为何不现在就好好去做

也许你正伸出手，或是已把烟拿在手上，你也可决定收回手，把烟放回去

做自己的主人

不要放弃做决定的权力

假如不小心破戒，不要自暴自弃，原谅自己

告诉自己：“刚才那是过去的我，不是现在的我”

第九课作业：

1、  我有哪些坏习惯是限期要改善的，在坏习惯旁写下限期改善的时间

2、  我有哪些事情是可以通过公众承诺而做得更好的，并告诉大家，让他们督促

3、  我一定要拥有哪些好习惯

4、哪些人可以督促我养成更好习惯，通过他们帮助你一起完成

改变自己的同时，也是成功的开始

相关日志：

笔记——林伟贤《心灵程式》（一）

笔记——林伟贤《心灵程式》（二）

笔记——林伟贤《心灵程式》（三）

笔记——林伟贤《心灵程式》（四）